Sentendomi leggera. Voglio uscire a correre senza che sia una tabella a decidere come e quando. Mentre corro non voglio pensare a niente, se non alle parole dei testi delle…
Ci risiamo. Per la seconda volta. Da una parte un virus che non vuole abbandonarci, dall’altra noi che ci aggrappiamo, con tutta la forza che ci resta, alle nostre abitudini,…
È passato poco più di un mese dalla fine del lockdown. Per me questo ha significato ripiegare l’amato/odiato tapis roulant e tornare finalmente a correre su strada. Sarebbe dovuto essere un…
Le due settimane dopo il Valtellina Wine Trail sono state all’insegna del recupero attivo: via libera a nuoto, yoga e allenamento funzionale. Concesse solo un paio di run settimanali. Era…
L’estate è la stagione giusta per uscire dagli schemi. C’è chi sceglie di staccare e godersi un po’ di meritato riposo e c’è chi, come la sottoscritta, si concede un…
Ci sono scarpe da running che non sono nate per calcare le strade cittadine. Sono le scarpe da trail running, studiate per affrontare i sentieri di montagna, dai più semplici…