PIL’ART: l’arte del Pilates per i runner
Pazienza e perseveranza sono qualità essenziali per il successo e la realizzazione finale, per ogni cosa per cui valga la pena sforzarsi. Joseph Pilates Ormai sono prossima a correre la…
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Unconventional lunch: a lezione di pilates
In un mercoledì di metà maggio, dopo aver trascorso una mattinata di lavoro come tante altre, per spezzare la monotonia dalla pausa pranzo quotidiana mi si prospettava qualcosa del tutto…